[...] ktorym jestem od polowy stycznia. 170cm, 85 kg, trening 3x w tygodniu FBW, okno od 16 do 21-22, okolo 2000 kcal dziennie (wiecej ciezko by mi bylo zjesc a i to czasami na sile upycham), gdy kalkulatory mowia ze powinienem ok 3000 sie trzymac (wiec niezly deficyt w takim razie) Jak efekty? Jeśli chodzi o spalanie tluszczu to praktycznie żadne, z [...]
[...] jest taka, że jakbym miał żyć według przykazań i był tak dobry jak wymaga tego Bóg to miałbym bardzo ciężkie życie. No, ale trzeba się starać żyć ok, bo może po śmierci o ile coś będzie istnieć to może będzie to prostsze niż myślimy. Byłeś dobry, w porządku dla innych - zostajesz nagrodzony. Żerowałeś na innych, wykorzystywałeś ich, byłeś złym [...]
Witam serdecznie! Dzieki Darioman za mile slowa, ale super sylwetke mam nadzieje miec dopiero jak sie wytne na zawody po dluuuugiej masowce:) Jestem zdeterminowany i jedyne co mnie moze powstrzymac, to - odpukac - klopoty zdrowotne:)Poki co powoli nabijam mase, wiec sam jestem wobec siebie krytyczny, ale to pewnie dlatego, ze osobiscie jestem [...]
kvrwa ja miałem to samo ..."panie Prosiaku tylko niech to zostanie między nami" ... słowa szefowej po podwyżce i to interesowanie ile kto ma , ile kto ma pieniążków , ile kto pieniążków ma za godzinę i dlaczego ?! ja mam zasadę że zawsze idzie mi średnio ... nie to żeby zaraz chvjowo czy tragicznie bo to też nie można przeginać ale średnio choćby [...]
[...] gdy np. czarny dostanie posadę zamiast białego, chociaż mu się nie należało, bo musi być w firmie różnorodność. Tak samo kiedyś na Oscarach ludzie też mieli w dvpie ile procent tam Oscarów dostaje biały czy czarny i się okazało, że w latach 80-tych czy 90-tych, kilkanaście procent Oscarów dostawali czarni, czyli właśnie tyle ilu jest ich [...]
Od tamtego czasu zacząłem jeść po 2200-2300 kcal, masa idzie około 1kg na miesiąc, ale fat z brzucha nie spada, ile cm było tyle jest. Siła idzie do przodu i to znacznie, mięśnie też coś tam rosną. Generalnie nie chce mieć bardzo rozbudowanej sylwetki coś takiego jak na zdjęciu (oczywiście po prawej %-) by mnie w pełni zadowoliło [...]
[...] nad sobą i idzie to do przodu Można kvrwa całe życie narzekać, że nie jest się takim, a takim i mówić, że do niczego się nie dojdzie, nic nie zrobić, zdechnąć i tyle, ale można też spróbować zrobić tyle ile się da i coś z tego mieć. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-06-19 23:46:51 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-06-19 23:47:28
O jedną rzecz zauwazyłem - podczas robienia squata powinno patrzeć sie w podłogę jakieś parę metrów przed siebie, nie w sufit. o ile ktos na prawde ładnie przysiada i nie ma tendencji do przechylania w przod ... raczej tendencje do padania w tył i krotkie kosci udowe - zgoda ale ktos o stosunkowo długich kosciach udowych i o tendencjach [...]
[...] albo dzielić pokój i płacić np. 700 zł oraz żywić się jakimiś tanimi rzeczami, kupować ubrania z lumpa, czy kosmetyki typu woda po goleniu Brutal czy pasta Colodent. No ale ile kvrwa można żyć jak jakiś student. Wtedy to i może dałoby się odłożyć coś powyżej 1000 zł, ale co to za życie, ja już nie chcę wrócić do poziomu życia jak na studiach [...]
w zasadzie to już się zacząłem przebranżowić tylko wraz z moim startem zastartowała też "pandemia" i wszystko idzie jak krew z nosa ciekwy jestem ile tych "fal" jeszcze będzie .... Będzie prosiaczku tyle ile potrzeba /SFD/2021/3/9/23f9b06687e3449393b6ff354104a4be.jpg
w zasadzie to już się zacząłem przebranżowić tylko wraz z moim startem zastartowała też "pandemia" i wszystko idzie jak krew z nosa ciekwy jestem ile tych "fal" jeszcze będzie .... Będzie prosiaczku tyle ile potrzeba /SFD/2021/3/9/23f9b06687e3449393b6ff354104a4be.jpg Morawieckiego już pogonili w jakiejś gminie jak było otwarcie drogi, spyerdalał [...]
Ja tam bym się nie zastanawiał w sumie czy bym podołał czy nie tylko korzystałbym ile wlezie. Widzę, że wam panowie brakuje dvp. Co do czasu to rzeczywiście baby są czasożerne, oprócz spotkań, jakieś kvrwa pisanie z dvpy o dvpie maryny, co tam jak tam itp itd. Ja to akurat mam pewien cel, który jest lepszy od seksu z wieloma laskami 10/10. Może i [...]
[...] to miałem trochę zbyt obniżoną tą szóstkę co trochę bardziej obciąża inne zęby, a obniżona była dlatego, bo mnie pobolewała przy użytkowaniu). Od razu przedstawione koszty ile co będzie kosztować, nawet się pytać nie musiałem, a nie potem kurfa nagle zdziwienie ile co kosztuje, albo jakaś małomówny/a się trafi. Ze wszystkim tak kvrwa trzeba [...]
ale niech strace, bo i tak nie przeczytacie, a chce, zebyscie tez byli na biezaco. @-) – To areszt wydobywczy, standardy z Korei Północnej – grzmi menedżer Materli. Z moich informacji wynika, że nie jest on kluczową osobą w tej grupie, a zrobiono z niego wroga numer 1. Ile jeszcze będziemy czekać na akt oskarżenia? Łatwo było wjeżdżać do czyjegoś [...]
Yoshi Yoshi ile lat ja tu już trolluje co ?! wiadomo że pytanie było erotyczne ... ops ... retoryczne coś ostatnio mi słabo idzie bo żyję w trzeżwości ( i jest do dupy ... przereklamowana sprawa ) ale i dział coś cieniutko ostatnio cieniutko Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2017-11-21 23:29:15
[...] dlatego, że trenuje po prostu hajsu mi szkoda i mi się znudził weed, paliłem większość gatunków. Nie czuje głodu żadnego i chęci zapalenia zwłaszcza jak sobie pomyśle ile na to kasy idzie i dillerów tylko wspomagam. Generalnie wszystko dla ludzi, ale jeśli kogoś dzień wygląda: praca, używki, sen to mu odp******i szybciej niż później. Ja [...]
[...] narobisz się i tak i tak ponad "normę" ja sobie założyłem że póki mam siłę i ochotę to będę "walczył" i tak pracuje po 200 czasem 240 godzin na mc ... no zarobię ... ale ile na mnie zarobią ?!!! ja nawet tego bogactwa nie pragnę ale względnego spokoju i bezpieczeństwa plus kilka ciekawych rzeczy odhaczyć w życiorysie ehh ... były czasy w [...]
[...] Tego nie wiemy. Jeśli istnieje to dlaczego miałaby przechodzić? Skoro dusza istnieje i przechodzi z jednego ciała do drugiego. To co w przypadku pośmiertnej hibernacji (o ile będzie możliwa) - zamrażamy ciało ono sobie siedzi jakieś 50 lat - dusza w tym czasie idzie gdzieś indziej, nagle ciało zostaje ożywione i co dusza jest w dwóch ciałach [...]
[...] Tego nie wiemy. Jeśli istnieje to dlaczego miałaby przechodzić? Skoro dusza istnieje i przechodzi z jednego ciała do drugiego. To co w przypadku pośmiertnej hibernacji (o ile będzie możliwa) - zamrażamy ciało ono sobie siedzi jakieś 50 lat - dusza w tym czasie idzie gdzieś indziej, nagle ciało zostaje ożywione i co dusza jest w dwóch ciałach [...]
[...] bo gliko i tak uszczuplone mocno. A liczenia kalorii będę bronił do końca życia%-) Nie, że na stałe, ale nawet takie dwa tygodnie potrafi na całe życie nauczyć cię, co ile ma kalorii i gdzię często przesadzasz. Np. co z tego że wiele osób je zdrowo, skoro dalej je za dużo. Ludzie nie zdają sobie sprawy jak niepotrzebnie dodają kalorii z [...]